男女性福“灸”看它，前列腺炎最怕的穴位！
“前列腺炎”带来了很多“男言之隐”多少人四处求医、吃药打针却不知道有个特效穴男女性福“灸”看它！解决“男”题找中极中极：别名气原穴、玉泉穴。这是人体最中央的位置，也是任脉气血的最高点。取穴：中极穴位于人体前正中线，脐下4寸处。功效：补肾气、利膀胱、清湿热。艾灸：每次灸15分钟左右，一周适当控制灸量即可。中极穴是人体气血的生发之源、下焦的核心、足三阴与任脉的交会处。因此，凡是下焦（膀胱、肾、胞宫）的
不想疾病秋后算账？末伏要挡“秋老虎”！
今年的“秋老虎”来势汹汹南方台风、北方洪涝、山东地震都预示着这只“猛虎”不一般8月10日到8月19日末伏暑邪为盛最容易出现这5种疾病！末伏防5病不怕“秋老虎” 1、心血管疾病高温天气使人大量出汗，血液粘度增加，从而增加高血压、冠心病的风险。末伏“护心”要清淡饮食、规律作息、情绪平和、充足睡眠。秋燥难入睡，可以点艾香安神助眠，提高睡眠质量。“艾”我就闻我（弦歌堂·365艾香）2、肺炎南方高
秋天的第一杯茶，把健康喝进身体！
早晨的干嗓是秋燥信号“秋老虎”已悄悄来到来杯秋天的养生茶润秋又祛燥秋天的第一杯“艾茶”秋季属金，燥邪当令，天人同构，五脏应于肺。肺喜润厌燥，所以秋天养生要注意滋阴润肺、健脾祛湿。那秋天喝什么才好？入秋首选喝“艾茶”，滋润了秋燥，喝进了健康！“艾”我就泡我（弦歌堂·艾茶）补水润燥初秋容易出现脸干、眼干、咽干等秋燥症状。与白开水相比，这时喝艾茶能更好地缓解秋燥。因为艾草性温，上滋肺阴、中健脾气、下补肾
顺成人逆成仙：欲改命先养生，艾灸能强化你的气场！
顺成人，逆成仙，玄妙只在颠倒间！当正向思维无法解决问题时，逆向思维反而会带来意外惊喜。《道德经》有言：反者道之动，改命也需“反着来”，要先改变思维与习惯。改命·养生在中国文化中，改命的正向思维是：一命二运三风水，四积阴德五读书，六名七相八敬神，九交贵人十养生。逆向思维反着来，那就是说改命要“先养生”。为什么养生比交贵人更重要？看下面富商与儿子的作息表，同样的贵人圈，你觉得谁的气运更好更长呢？答案显
立秋 | 金秋无恙，百病皆休
立秋除了小心“秋老虎”还要警惕“消失的她”？一起来探索解密吧！一、立秋·介绍“立秋雨淋淋，遍地生黄金”，十级超强台风带来了雨水，也捎来了秋天丰收的气息。“秋，揪也，物于此而揪敛也。”作为秋季的第一个节气，立秋是阳气渐收、阴气渐长，变成阴盛的转折点。今年立秋是8月8日，末伏是8月10日，属于“秋包伏”。意味着立秋后，“秋老虎”会很快过去，迎来凉爽的秋季。《立秋》南宋·刘翰乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇
这些“福相”竟是险象？赶紧对镜自查！
这4种面相是疾病隐患？俗话说“健不健，看容面”人的脸是健康的晴雨表疾病来临前，看脸最先知！一、黑痣脸上不少痣被认为是福气，如额中痣，财源滚滚；山根痣，事业有成；下巴痣，不愁吃穿。但有些脸上的痣却暗藏癌变风险！普通的痣多是黑色素增多，需要注意的是黑色素瘤。黑色素瘤是皮肤癌的“癌中之王”，病情发展快，转移率高，治疗难度大。这两类痣最容易病变▽1、长期被阳光暴晒：如长在头面部、颈部的痣；2、经常被摩擦：