快节奏生活中，慢=养生
在这个日新月异的时代，好像稍微不跟紧一点就会被淘汰。俗话有说，“欲速则不达”，将生活的小习惯调慢一点点，在快节奏中养一会儿生，身体才能保持健康。
经络不通，百病生！
在人体中，经脉与络脉连成一体，构成了一个能够沟通内外，贯穿上下，把人体的脏腑、肢体、官窍及皮肉筋骨等组织联系在一起的有机整体，借以运行气血，联络脏腑肢节，调节体内各部组织。
小雪丨天升地降，闭塞成冬
雨下而为寒气所薄故凝而为雪小者未盛之辞小雪·节气小雪，是冬季的第二个节气。此时天气寒冷，降雨遇冷凝结成冰晶，飞扬弥漫为雪，量不大，故称「小雪」。全国各地明显降温，北方将进入封冻；华南一带也逐渐被冷空气侵袭。小雪·诗词《小雪》唐·戴叔伦花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。小雪·三候一候·虹藏不见气温降低了，北方以下雪为主，不再下雨，因此也见不到彩虹。二候·天升地降天地间阳
大事记丨弦歌堂携手湖南中医药高等专科学校，开设就业订单班！
为了响应国家号召，深化校企合作关系，为中医药文化的传承培养人才，同时推动弦歌堂的可持续发展。2023年10月30日，经过数月的努力与商议，弦歌堂成功携手湖南中医药高等专科学校，开设了艾灸师就业订单班！订单班洽谈签约当天下午，弦歌堂教育部负责人、副总裁金静军作为代表出席洽谈会议，双方领导代表就订单班签订的合作意义，展开了积极发言。大家很快达成一致意见，并正式签署了开设艾灸师订单班的合作协议。订单班开
大事记丨弦歌堂联合珠海科技学院，成立“产学研实习基地”！
2023年10月28日，弦歌堂联合珠海科技学院正式成立“产学研实习基地”，并于弦歌堂广州越秀运营中心，举行了授牌仪式！首先，在弦歌堂教育部负责人、副总裁金静军的主持下，双方就教学实训基地的成立，进行了会晤与交流。会议上，弦歌堂创始人邓华强、珠海科技学院院长于雅琴，分别作为代表出席与致辞，并顺利达成共识。学校注重学生的动手能力培养，而项目实训是其中的关键环节；弦歌堂则配置了优越的就业实习环境与平台，
立冬丨霜染万物，冬之伊始
立·冬2023/11/08中国传统二十四节气立冬是冬季的第一个节气，也是一年之中的第十九个节气，为今年阳历的11月8日。立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后，要收藏起来的含意。中国民间以立冬为冬季之始，有进补以度严冬的食俗。立冬·诗词《咏廿四气诗 立冬十月节》唐·元稹霜降向人寒，轻冰渌水漫。蟾将纤影出，雁带几行残。田种收藏了，衣裘制造看。野鸡投水日，化蜃不将难。《立冬》唐·